野田産大豆を使用したレシピ①(大豆の呉汁)をご紹介します

呉汁と言えば、枝豆で作るのが定番ですが、この時期では大豆になります。
ぜひ一度野田産大豆で呉汁を作ってみませんか?

今回は、農産物加工推進協議会で行われた、研究会で作成した時のレシピをご紹介します。

大豆の呉汁レシピ

【材料(4人前)】
  ・大豆  230g       ・青じそ  2枚
  ・なす  2個         ・みょうが 2個
  ・みそ  80g
  ・水   3~4カップ

【調理方法】
1.大豆は水につけておく。
2.なすは皮をむいて、小口から2cm幅に切って水につけておく。
  みょうがは、縦半分に切りさらに薄く切っておく。
  青じそは、縦半分にしてから千切りにしておく。
3.水に浸しておいた大豆をザルにあげる。
  これをすり鉢に入れて、白く泡立つまでする。
4.分量の水に水切りしたなすを入れて、煮立ったら、すった大豆を入れる。
  ふきこぼさないように注意して少し煮たら、みそを溶き入れる。
5.器に盛り付け、上にみょうがと青じそをのせる。

大豆のレシピをシリーズでご紹介しますので、お楽しみに!

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