野田産大豆を使用したレシピ②(五目豆)をご紹介します
大豆を甘辛く煮た五目豆はいかがでしょうか?
多めに作って真空パックで保存すると長持ちし、食卓での1品になります。
五目豆のレシピ
【材料(4人前程度)】
・大豆 400g ・しょうゆ 0.5カップ
・にんじん 100g ・砂糖 200g
・ごぼう 100g ・水 500㏄
・こんにゃく 1枚
・こんぶ 10g
・しいたけ 10g
【調理方法】
1.大豆はよく洗い、3倍の水に一晩つけてもどす。
2.こんぶ……ふきんで砂を取り、1.5cmの角切りにする。
しいたけ…もどして1cmの角切りにする。
にんじん…1cmの角切りにする。
ごぼう……1cmの角切りにする。
こんにゃく…茹でてから1cmの角切りにする。
3.圧力釜に材料を入れてねじをしめる。
・大豆、にんじん、ごぼう、こんにゃく、しいたけ、
しょうゆ0.3カップ、砂糖100g、水500㏄
※こんぶは入れない。圧力計0.7で15分煮る。
4.ふたを取り、残りの調味料とこんぶを入れて煮る。
5.こんぶが煮えたら、五目豆を他の容器にうつし、調味液だけを煮詰める。
その後、再びもどして調味液にからめる。
6.出来上がった五目豆をよく冷まし、真空パックにしておくとよい。